Zwei Zutaten zum Abnehmen

Unerklärlicher Gewichtsverlust und Müdigkeit verursachen

Zwei Zutaten zum Abnehmen

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Keine Zeit für gesundes Essen? Für diese Essen brauchst Du nur zwei Zutaten!

Für Sportler & Abnehmwillige: Eiweißshakes selber machen

Gesunde Ernährung ist ja schön und gut, aber Dir fehlt einfach die Zeit? Den Entschluss für Clean Eating hast Du schon mehrfach getroffen, doch irgendwie scheitert es an der Umsetzung? Der Job, die Freunde, die Familie — Sport soll auch noch Zwei Zutaten zum Abnehmen unterkommen.

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Was fällt aufgrund des Zeitmangels öfter mal hinten runter? Ach ja — gesundes Essen. Da war doch was.

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So oder so ähnlich geht es den meisten. Doch das muss nicht sein!

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Schlage Eier in einer Schüssel auf, gib sie über den Brokkoli und lass das Ganze stocken alternativ kannst Du auch gekochte Eier dazu Essen. Ideal auch to go oder nach dem Training.

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Lust auf eine gesunde Stulle? Brot ist mit der Low Carb Bewegung etwas in Verruf geraten.

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